Themenpositionierung

03 · Vertiefung

Gesundheit und Regeneration

Belastung wird nur zusammen mit Erholung, Warnzeichen und fachlicher Zuständigkeit erklärt.

Leitlinie

Was damit gemeint ist.

Gesundheitsinhalte schaffen Orientierung und benennen Grenzen. Sie unterscheiden allgemeine Hinweise, akute Warnzeichen und Situationen, die medizinisch abgeklärt werden müssen.

Praxisbeispiel

Ein Tagescheck fragt nach Schlaf, Energie, Körpergefühl und Warnzeichen. Er empfiehlt gegebenenfalls Pause und Fachkontakt, stellt aber keine Diagnose.

Vier Fragen vor dem nächsten Schritt

  • Ist die Fachquelle zuständig?
  • Sind Warnzeichen klar?
  • Wird keine Diagnose erzeugt?
  • Ist der Prüfstand sichtbar?